37 manieren om de potentie van mannen te vergroten met folkremedies in 3 dagen

Een verminderd libido en erectiestoornissen hebben een negatieve invloed op de kwaliteit van het mannelijke seksleven. De juiste folkremedies verhogen snel de potentie thuis, versterken en herstellen het mannelijke potentieel. in tegenstelling totdrugs, folk-methoden praktisch (voor zeldzame individuele gevallen) hebben geen bijwerkingen en contra-indicaties.

In dit artikel ontdek je welke ingrediënten en tincturen je zullen helpen om een snel effect te bereiken (vanaf 3 dagen) en je potentie te vergroten.

De belangrijkste oorzaken van zwakke potentie

Mannelijke kracht hangt van vele redenen af. Het tempo van het moderne leven heeft een directe invloed op de mannelijke potentie. Fysiek moeilijke werkomstandigheden of, omgekeerd, een zittende levensstijl, frequent gebrek aan slaap en nerveuze spanning, ongezonde voeding en slechte gewoonten verzwakken de potentie.

De mening van een dokter-psycholoog. . . In de moderne wereld is de kwestie van het verdienen van materiële rijkdom zo acuut dat mannen vaak ernstige nerveuze stress ervaren. Heel vaak is dit het probleem van een slechte potentie.

Recepten van traditionele genezers om de potentie bij mannen te verbeteren

Het effect van afrodisiaca op de potentie is al sinds de oudheid bekend. Onder hen zijn veel specerijen, kruiden en andere producten van natuurlijke oorsprong.

Volksrecepten met honing

Honing is een opslagplaats voor vitamines. Het regelmatige gebruik ervan verbetert en herstelt de potentie, dient als een algemeen tonicum voor de gezondheid van mannen. Samenstellingen met toevoeging van honing zijn een natuurlijk stimulerend middel.

Arts advies. . . Elke ochtend, op een lege maag, 1 theelepel honing oplossen in gekookt, warm water. Dit heeft een goed effect op de potentie en dient als een algemeen tonicum. Vervang suiker door honing in niet-warme dranken.

Honing en walnoten.

Draai 1 kopje gepelde walnoten in een vleesmolen of hak ze fijn met een mes. Roer 1 glas honing erdoor. Sta 2 dagen lang op een donkere en koele plaats. Consumeer 1-2 theelepels meerdere keren per dag voor de maaltijd. Koel bewaren.

Honing en gedroogd fruit.

1 middelgrote citroen met schil, 1 eetl. pruimen, 1 eetl. gedroogde abrikozen, 1 eetl. rozijnen - draai door een vleesmolen en meng met 1 eetl. Lieve schat. Sta 1 dag in de kou. Neem 2 keer per dag 1-2 theelepels voor de maaltijd.

Drievoudig effect.

1 eetl. meng honing met 1 eetl. gepelde gehakte pijnboompitten en voeg 100 ml aloë toe. Neem 1 eetl. lepel een keer per dag. Bewaar in de koelkast.

Pijnboompitten en honingvrij hebben een positief effect op het mannelijk libido

Honing en gember.

Op 300 gr. giet honing 1 eetl. wortelsap en 50 gr. fijngehakte gember. Sta erop 10 uur. Consumeer 1 eetl. l 2 keer per dag voor de maaltijd. Bewaar de compositie in de koelkast.

4 tovenaars.

1 eetl. honing, 100 ml aloë, 1 eetl. droge rode wijn, 0, 5 tl peterseliezaadjes. Mengen. Koel bewaren. Neem 50 ml voor het slapengaan.

Advies van volksgenezers. . . Gebruik donkere honingvariëteiten in de composities om de potentie te verbeteren - boekweit, kastanje, paardenbloem.

Allergoloog advies. . . Zorg ervoor dat u niet allergisch bent voordat u honing- en bijenproducten consumeert.

Zelfgemaakte tincturen om de potentie te verbeteren

Er zijn veel recepten voor infusies om de erectie te verbeteren. Ze helpen allemaal de gezondheid van mannen te verbeteren.

Wijn met honing.

Meng 0, 5 liter droge rode wijn met 1 eetl. een lepel honing. Sta 3 dagen aan, af en toe schudden. Bewaar in de koelkast. Drink 50 ml voor het slapengaan.

Verwarm de wijn een beetje om de honing beter op te lossen. Breng het niet aan de kook!

Wijn met aloë.

300 gr. meng droge rode wijn met 200 gr. honing, voeg 100 g toe. gehakte aloë, 1 theelepel peterseliezaadjes en 1 theelepel korianderzaadjes. Sta 10 dagen aan, af en toe schudden. Koel bewaren. Drink 50 gr. net voor seks.

Wijn met gedroogd fruit.

Voeg gehakte pruimen, rozijnen en gedroogde abrikozen toe aan 0, 7 liter droge rode wijn, elk 1 eetlepel. l. Een snufje kardemom, kruidnagel en kaneel. 50 gr. Sahara. Laat het mengsel 40 minuten sudderen op laag vuur, af en toe roeren. Koel bewaren. Neem 40 ml voor geslachtsgemeenschap.

"Glühwein".

Voeg in 0, 7 l droge rode wijn 1 snufje kruidnagel en kaneel, 4 blaadjes pepermunt toe en verwarm boven een vuur. Voeg 2 eetlepels toe aan de afgekoelde, nog warme drank. lieverd, mix. Neem elke avond 70 ml.

In dit recept kan glühwein aan de kook worden gebracht, het zal niet kritisch zijn. Het belangrijkste verschil met de klassieke glühwein is honing.

Tinctuur met witte wijn.

Sinaasappelsap kan worden vervangen door grapefruitsap.

Voeg aan 1 liter witte wijn 250 ml sinaasappelsap, 70 ml citroensap, 3 eetlepels toe. l honing, 3 muntblaadjes, een snufje kardemom, 3 kruidnagel en een kaneelstokje. Verhit zonder te koken. Koel, koel gedurende 2 dagen. Neem 50 ml voor geslachtsgemeenschap.

Brandnetel drinken.

Brandnetel heeft veel verschillende gunstige eigenschappen, en een daarvan is een toename van de potentie. 100 gGiet de gehakte kruiden in een thermoskan. Giet kokend water over - 400 ml. Sta 5-7 uur aan. 3-4 keer per dag innemen. Voor 150 ml infusie, doe 1-2 theelepels honing rechtstreeks in een glas. Het verloop van de behandeling is 2-3 maanden.

Brandnetel met wodka.

1 eetl. l gemalen brandnetelwortels toevoegen aan 0, 5 liter wodka. Verberg gedurende 3 weken op een donkere plaats. Neem 20-25 druppels voor geslachtsgemeenschap.

We raden sterk aan om de aangegeven dosis niet te overschrijden.

Ginsengwortel met wodka.

Voeg 1 ginsengwortel, vers of gedroogd, toe aan 0, 4 liter wodka. Laat 21 dagen op een donkere plaats staan. Neem elke dag 2 keer 40 ml.

Met knoflook.

Giet 800 gr in een pot van 3 liter. gepelde gehakte knoflook, giet schoon, koud, gekookt water tot aan de nek. Sta erop dat 2 weken regelmatig wordt geschud. Drink 1 eetl. lepel per dag tot het einde van de tinctuur. Koel bewaren.

"30 druppels".

2 eetlepels. l kruiden (in welke vorm dan ook) Sint-janskruid giet 120 ml wodka. Mengen. Zet het 7 dagen op een afgelegen donkere plaats. Consumeer 30 druppels vóór geslachtsgemeenschap.

Natuurlijke producten om het libido te verhogen

Onjuiste voeding is een van de redenen voor de verslechtering van de seksuele functie bij mannen. Kwalitatieforganische productenhelpen om de potentie te verbeteren.

• Eierenzijn een seksuele stimulans. Om de erectie te stimuleren, drinkt u 1 rauw ei voor de geslachtsgemeenschap.
• Noten- walnoten, ceder, hazelnoten bevatten veel nuttige belangrijke stoffen - ijzer, calcium, jodium, zink. Al deze stoffen stimuleren de functionaliteit van de geslachtsklieren. Om een erectie te verbeteren, moet u dagelijks 30-50 gram consumeren. alle noten.
• Knoflook- bevat een zeldzaam sporenelement germanium. Ze moeten hun eten kruiden of 1 teen knoflook per dag eten. Om de geur uit de mond te verwijderen, drinkt u 1 eetlepel na het nuttigen van knoflook. melk.
• Pompoen- een betaalbaar en effectief product om de potentie te verbeteren. Pompoengerechten zijn niet alleen lekker, maar ook gezond. Pompoenpitten bevatten een element - zink, dat helpt om de zwakke potentie in korte tijd te verbeteren. Combineer de schoongemaakte gemalen rauwe zaden met honing 1: 1, neem 2 theelepels. 7 keer per dag. Pompoenpitolie herstelt het libido. Neem 2 theelepels. - 3 keer per dag. Voor een blijvend effect heeft u 1, 5 - 2 maanden nodig.

Voor een goede potentie moeten wortelgroenten en groenten op het gewone menu staan.

Groenen

Peterselie, dille, basilicum, koriander- verhoging van de testosteronspiegel in het bloed, verhoging van het libido. Groenen bevorderen het spijsverteringskanaal en hebben een versterkend effect. Voeg royaal groen toe aan voedsel, zowel vers als droog.

Ui- groen, ui, lente-ui herstelt hormonen en verbetert de potentie. Het kan alleen worden geconsumeerd of aan salades en andere gerechten worden toegevoegd.

Kruiden

De natuur zorgde zelf voor de mensheid en creëerde veel medicinale planten.

1. Tijmbevat veel essentiële stoffen. Het wordt aanbevolen om het aan thee toe te voegen.
2. Sint-janskruid- verbetert de bloedcirculatie in het onderste deel - de bekkenorganen, verhoogt de synthese van testosteron. 2 eetlepels. l verse kruiden in een thermoskan brouwt 270 ml kokend water. Verdeel in 3-4 doses en drink per dag.
3. Kulgan- mannelijke wortel. Elimineert zwelling en ontsteking van de geslachtsorganen, verhoogt het seksuele verlangen. De wortel van de plant wordt tot poeder vermalen. Giet 1-2 theelepels poeder in 400 ml water. Kook gedurende 15 minuten onder een gesloten deksel op laag vuur. Koel en zeef de bouillon. Neem 1-2 eetlepels. l, 2-3 keer per dag - 2 maanden.
4. Gember- bevat een unieke set componenten. Regelmatige inname bevordert de groei van testosteron in het bloed en verhoogt de gevoeligheid van de penis. Je kunt gember in elke vorm eten. Verse wortel - in thee en tincturen. Ingelegde - als een apart gerecht.
5. Ginseng. . . Het kan worden gebruikt om tincturen te bereiden en aan formuleringen toe te voegen, of het kan in pure vorm worden ingenomen. Hak de gedroogde wortel fijn en gebruik 2-3 keer per dag een halve theelepel. Het verloop van een preventieve behandeling is 30-35 dagen.
6. Eleutherococcusbeschouwd als analoog aan ginseng. Deze plant uit het Verre Oosten heeft een breed scala aan geneeskrachtige eigenschappen. Alcoholtinctuur wordt verkocht bij de apotheek. Neem 's ochtends en' s middags 1 theelepel met warm water.

Traditionele Genezersraad. . . Vervang koffie, thee en andere dranken door kruidenthee.

Fruit

Alle soorten fruit en bessen hebben een gunstig effect op het lichaam. Ze bevatten veel vitamines.

1. Citrusvruchtbevatten luteïne - dit is een van de belangrijke componenten voor het verbeteren van het werk van mannelijke afscheidingen.
2. Kokosnoot- verbetert de potentie, verhoogt de hoeveelheid en kwaliteit van sperma. Kokosmelk gemengd met honing 2: 1 verhoogt de geslachtsdrift van beide partners.
3. Datums- een oud middel om de erectie te verbeteren. Eet dagelijks 10 vruchten - dit verlengt de duur van de geslachtsgemeenschap.

En ook nuttige compote, sap van fruit en bessen.

Melkproducten

Niet alle zuivelproducten hebben effect op de mannelijke kracht. Zuivelproducten die de potentie verhogen, zijn onder meer: kaas, zure room, kwark, room. Al deze voedingsmiddelen bevatten veel calcium, wat de mannelijke kracht ten goede komt.

Zure melkdranken verbeteren het spijsverteringskanaal, wat op zijn beurt een algemeen tonicum is.

Zeevruchten

Vis is een bron van proteïne, zink en selenium. Het wordt gemakkelijk verteerd en opgenomen door het lichaam. Onverzadigde vetzuren en sporenelementen maken het gunstig voor de potentie.

De verscheidenheid aan zeevruchten is geweldig. Sinds de oudheid worden ze beschouwd als de krachtigste afrodisiaca. Naast de stoffen die in vissen worden aangetroffen, zijn ze rijk aan nuttige zuren -Omega 3,Omega 6,jodiumenvitamine D. . . Al deze componenten zijn betrokken bij de synthese van mannelijke hormonen en verhogen de potentie. Oesters worden als bijzonder effectief beschouwd. Ze kunnen seksueel verlangen verergeren, de erectie vergroten en de geslachtsgemeenschap verlengen.

Technieken en folkremedies

Waterprocedures helpen de potentie te verbeteren - zwemmen, watergymnastiek.

1. Zitbadende bloedcirculatie in het bekkengebied verhogen. Voeg een afkooksel van kruiden toe aan water op een aangename temperatuur: kamille, tijm of brandnetel.
2. Contrasterende zitbadenhebben een effectief effect om de potentie te vergroten. Neem 2 bekkens. Giet heet water (+ 40 ° graden) in een van hen en koud (+ 20 ° graden). Ga afwisselend 20 seconden zitten. Herhaal 3 keer. Wrijf met een droge handdoek.
3. Koude en warme douche- verhoogt de bloedcirculatie door het hele lichaam, geeft kracht en een golf van energie, wat op zijn beurt het libido verhoogt en helpt de potentie te verhogen. Het temperatuurverschil moet 15-20 ° graden zijn.
4. Stimulerend met een koele douche(25 ° graden) op het perineale gebied geeft een stabiel en goed resultaat voor het verhogen van de potentie. Stimulerende douchetijd 2-3 minuten. Het scrotum moet met de palm van je hand worden bedekt, zodat de stroom water er niet op valt. De procedure moet gedurende 15 dagen dagelijks worden uitgevoerd.
5. Mosterdpleisterslaten weken in warm water, aanbrengen opvoetstappengedurende 10 minuten - dit zal extra bloedtoevoer naar de bekkenorganen veroorzaken en daardoor de potentie vergroten. Om het effect te versterken, trekt u sokken aan. Of u kunt 2 mosterdpleisters aan het heiligbeengebied toevoegen voor een snelle actie.
6. Kegel oefeningen. . . PC-spiertraining verbetert de potentie, verwijdt de bloedvaten. Voor profylaxe wordt het ook gebruikt bij incontinentie.

Bad

Het badhuis is een "fysiotherapieruimte" waar een krachtig effect wordt uitgeoefend op het lichaam van een volwassen man. Hete lucht met wisselende luchtvochtigheid heeft een gunstige invloed op de luchtwegen en de huid. Bij zweet komen gifstoffen en schadelijke stoffen vrij via de poriën van de huid. De bloedcirculatie verbetert.

• Russische saunaals optimaal beschouwd in termen van de verhouding tussen temperatuur en vochtigheid. Daarin wordt voor de vorming van stoom water op de hete stenen gespat, die kunnen worden vervangen door een afkooksel of infusie van geneeskrachtige kruiden. Bezems worden gebruikt in de stoomkamer; om de potentie te verbeteren, wordt het aanbevolen om espenbezems te gebruiken. Na de stoomkamer moet je jezelf afspoelen met koud water, wat een temperatuurcontrast creëert en een gunstig effect heeft op het libido.
• Turkse baden. . . Experts zeggen dat moderne Turkse baden een belangrijke verandering hebben ondergaan, niet ten goede. Tradities en omstandigheden daarin zijn verre van een echte hamam, maar ze zijn ook geschikt om erectiestoornissen te voorkomen.

Advies van een arts. . . Laat u niet meeslepen door badprocedures als u problemen heeft met het cardiovasculaire systeem.

Massage

Met behulp van massage kunt u niet alleen de penis versterken, maar ook veel mannelijke ziekten genezen. Er zijn veel soorten massages: ontspannend, versterkend, tonifiërend. Elk van hen heeft een gunstig effect op de menselijke gezondheid.

Acupressuurmassage - start de processen van het activeren van seksuele functie. Het verhoogt het seksuele verlangen, verlicht voortijdige ejaculatie, het resultaat is een aanhoudende erectie. Bioactieve punten bevinden zich in verschillende gebieden.

1. Masseer het stuitbeengebied en beweeg geleidelijk 7-9 cm omhoog.
2. Een zonnevlechtmassage bevordert ook de seksuele opwinding.
3. En ook bevinden bioactieve punten zich op de zool van mannenvoeten - precies in het midden van de voet.

Goede resultaten worden verkregen door massage van de testikels, geslachtsdelen en prostaat. Het kan onafhankelijk worden gedaan, of u kunt de hulp van een partner gebruiken. Voor zo'n massage moet je je ontspannen en afstemmen. Met beide handpalmen, aai en kneed de testikels gedurende 2 minuten. Trek de penis in verschillende richtingen, draai in een cirkel.

Elke massage moet aangenaam zijn. Ongemak en pijn betekenen dat de acties verkeerd zijn.

Aromatherapie om de potentie te verbeteren

Het therapeutische effect van aromatherapie wordt al lang erkend door de officiële geneeskunde. Veel planten zijn medicinaal vanwege de essentiële oliën die erin aanwezig zijn. Toegewijd geconcentreerdetherische oliën worden verkocht bij de apotheek. . . Ze hebben unieke eigenschappen. Ze kunnentoevoegen aan het bad, gebruiktijdens massage, toevoegen aan het besproeide waterop de stenen in de stoomkamer, zet in de kamer in de aro lamp.

Oliën zoals:ylang-ylang,zwarte peper,amandel- worden als mannelijk beschouwd. Ze kunnen het seksuele verlangen versterken, de potentie verbeteren en de productie van endorfine induceren.

Producten die gevaarlijk zijn voor de potentie

Het moderne voedselsysteem veroorzaakt langzaam maar zeker onherstelbare schade aan de gezondheid van de mannelijke bevolking. De gevaarlijkste producten zijn -Fast food,koolzuurhoudende drankenenhalf afgewerkte producten. . . Ze zitten boordevol chemie, die zich ophoopt in het lichaam en de potentie in de loop van de tijd verslechtert.

Volksrecepten voor het verbeteren van de potentie zijn voornamelijk preventief. Wacht niet op gezondheidsproblemen, begin vandaag met acteren.