Seksuele mannelijkheid is een belangrijk aspect van gezonde familierelaties. Als mannen problemen hebben met de potentie, heeft dit niet alleen invloed op hun lichamelijke gezondheid, maar kan het ook een psychologisch probleem veroorzaken. De erectiele functie kan op elk moment worden verstoord, niemand is hier immuun voor en er zijn een groot aantal redenen voor deze pathologie. Zelfs stress kan seksuele disfunctie veroorzaken.
Mannen in een dergelijke situatie beginnen zich af te vragen: "Hoe kunnen we de potentie thuis snel vergroten?" Er zijn verschillende manieren waarop je de erectie kunt vergroten en de geslachtsgemeenschap kunt verlengen, maar om dit effect te bereiken moet je de oorzaak aanpakken. Het is niet altijd mogelijk om het probleem zelf op te lossen; om de potentie te herstellen, moet u hulp zoeken bij een specialist. Eerst moet u contact opnemen met een seksuoloog of androloog, die u indien nodig voor overleg doorverwijst naar andere artsen.
Hoe kun je de potentie thuis snel vergroten?
Het herstellen van de seksuele functie bij mannen is mogelijk met behulp van de volgende methoden:
- Medicijnen nemen.
- Traditionele geneeswijzen.
- Normalisatie van voeding.
Behandeling van potentie moet uitgebreid worden uitgevoerd. De belangrijkste methoden zijn medicijnen + psychotherapie. In gevorderde gevallen, wanneer het niet mogelijk is om de potentie conservatief te vergroten, wordt overgegaan tot chirurgische interventie. Aandacht! Alleen een arts mag een remedie voor potentie selecteren. Zelfmedicatie kan de situatie verergeren.
Traditionele methoden en recepten
Traditionele methoden om de potentie te behandelen omvatten het gebruik van geneeskrachtige kruiden die het libido beïnvloeden. Het voordeel van deze therapie is, naast de normalisatie van de erectiele functie:
- Ontstekingsremmend effect in de organen van het mannelijke voortplantingssysteem, inclusief de prostaat.
- Eliminatie van infectieuze processen.
- Het wegwerken van stagnatie.
Behandeling van verminderde erectie met folkremedies levert resultaten op. Dit wordt bevestigd door talrijke beoordelingen. Artsen verbieden ook niet het gebruik van geneeskrachtige kruiden als onderdeel van een complexe therapie, maar voordat u zelf een dergelijke behandeling uitvoert, moet u een specialist raadplegen. Infusies en afkooksels hebben een effect op de lichamen van de holle sinus van het mannelijke geslachtsorgaan, helpen de bloedvaten van de penis te verwijden en de bloedcirculatie te herstellen. Een verminderde erectiele functie is vaak een gevolg van:
- Stagnerende processen in het orgel.
- Infecties.
- Prostaatadenomen.
Hieronder vermelden we welke recepten voor traditionele medicijnen de pathologie zullen helpen verminderen of volledig elimineren:
- Infusie van verse brandnetelbladeren. Hak de bladeren fijn en giet er kokend water overheen (voor 300 ml water is ongeveer 100 g plant nodig). Deze folkremedie moet minstens 3 keer per dag worden gedronken.
- Een geneeskrachtige massa van ginsengwortelpoeder en honing. Het medicijn stimuleert perfect het libido en zorgt ervoor dat u uw erectie thuis kunt verlengen. Om je voor te bereiden heb je een halve eetlepel gemalen wortel en 2 volle eetlepels vloeibare honing nodig. Behandelingsregime: 1 theelepel 4 keer per dag.
Tijm afkooksel
De plant is rijk aan zink, wat de productie van geslachtshormonen helpt normaliseren. Gedroogde bloemen (100 g) worden met een glas gekookt water gegoten, doordrenkt en gefilterd. Je kunt het afkooksel 5 keer per dag drinken.
- Calamuswortel helpt ook de mannelijke kracht te normaliseren. Je kunt 3 keer per dag op de wortel kauwen, of een speciaal medicijn maken van 2 eetlepels gemalen wortel en wodka. Dompel de aangegeven hoeveelheid kalmoes onder in een kleine hoeveelheid wodka (tot 100 g). Het product wordt 3 keer per dag gebruikt, 10 druppels.
- Sint-Janskruid is een huismiddeltje dat bloedstagnatie in de penis kan verwijderen en een erectie kan normaliseren. Het kruid wordt 10 minuten gekookt, ongeveer een dag bewaard en vervolgens gefilterd. Behandelingsregime: 3 – 4 keer per dag, 50 g.
- Thee gemaakt van lijsterbes (150 g), rozenbottels en kruisbessenbladeren, elk 50 g. Dit mengsel wordt gemengd met een liter water en gedurende 20 minuten gekookt. Drink 3 keer per dag 1 kopje thee.
Espenschors helpt in de strijd tegen potentie. Het effect wordt na 6 dagen merkbaar. Infusies en afkooksels normaliseren niet alleen de erectiele functie, maar versterken ook het immuunsysteem, verbeteren de werking van de bloedsomloop en ademhalingssystemen en kalmeren ook de zenuwen. Het uit de espboom geïsoleerde extract heeft een diuretisch, ontstekingsremmend en schimmelwerend effect op het lichaam dankzij de fagocyten en flavonoïden die het bevat.
Recepten met espenschors
- Infusie van espenschors. Geplette schors in een hoeveelheid van 200 g wordt met een liter kokend water gegoten. Laat 60 minuten trekken, filter. Het product wordt 2 dagen bewaard. Het wordt aanbevolen om 3 keer per dag 100 ml te gebruiken.
- Infusie met propolis. De infusie bereid volgens het bovenstaande schema wordt gemengd met propolis. Behandelingsregime: driemaal daags 1 eetlepel.
- Alcoholtinctuur van espenschors. 200 g gemalen schors wordt met 1 liter alcohol gegoten. Plaats het mengsel gedurende 2 weken op een donkere plaats om te laten trekken. Drink 50 g tinctuur strikt vóór de maaltijd.
Dieet
Om erectiestoornissen te genezen, moet u een speciaal dieet volgen. Voedingsdeskundigen merken producten op die de mannelijke potentie vergroten, waaronder:
- Vlees, bij voorkeur gevogelte of mager rundvlees. De sleutel tot mannelijke kracht is een normaal testosteronniveau, dat wordt verkregen wanneer er voldoende dierlijke vetten in het lichaam komen. De bron van deze vetten is vlees.
- Zaadklieren van dieren (mannetjes).
- Zeevis en zeevruchten. Zeevruchten zijn rijk aan zink en sileen, die een gunstig effect hebben op de erectie. Eet bij voorkeur makreel of bot, garnalen, mosselen en schaaldieren. Producten mogen alleen worden gekookt.
- Eieren (kwartel en kip). Ze bevatten inositol en choline. Deze stoffen verbeteren de productie van geslachtshormonen en behouden de membraanintegriteit.
- Zuivelproducten. Het dieet moet kaas, kwark, boter en room bevatten. Ze bevatten boterzuur, wat nog een positief effect heeft: het beschermt het lichaam tegen neoplasmata en heeft over het algemeen een gunstig effect op het hele lichaam.
- Chocolade. Naast het normaliseren van de potentie verbetert dit product het humeur en zorgt het ervoor dat het lichaam met stress om kan gaan.
Het dieet van een man moet ook pompoenpitten, roggebrood, plantaardige olie (pinda-, olijf- en lijnzaad), champignons en visolie bevatten.
Het dieet mag geen gefrituurd, gerookt, gekruid voedsel bevatten. Fastfood, ingeblikt voedsel, augurken en alcoholische dranken zijn ook uitgesloten, evenals zwarte thee en koffie.
Hoe kunt u uw erectie thuis verbeteren?
U kunt uw vorige erectie thuis herstellen met behulp van alle bovenstaande methoden. Een intramurale behandeling is alleen geïndiceerd in complexe gevallen; wanneer conservatieve behandeling heeft gefaald, wordt de behandeling operatief uitgevoerd.
Wanneer u een medicijn kiest, kunt u het niet zelf doen. Geneesmiddelen worden voorgeschreven door een arts, waarbij rekening wordt gehouden met alle mogelijke bijwerkingen. Naast farmaceutische medicijnen worden traditionele medicijnen en een speciaal dieet voorgeschreven.
Als u erectiestoornissen heeft, moet u uw lichaam elke dag met matige lichamelijke activiteit belasten. U kunt contact opnemen met een specialist zodat hij een geschikte reeks oefeningen kan selecteren. Dit complex moet gericht zijn op het elimineren van bloedstagnatie in het onderste deel van het lichaam, inclusief in de penis, en op het tot stand brengen van een normale bloedcirculatie. Dit effect wordt bereikt door squats, rennen en het bekken optillen vanuit een liggende positie.
Niet alleen om het probleem op te lossen, maar ook om impotentie te voorkomen, raden artsen aan om elke dag de volgende oefening te doen: ga staan. Span en ontspan periodiek de spieren van de anus. De spieren mogen niet lang gespannen zijn, ongeveer 5 – 7 seconden.
Om de erectie te vergroten, raden artsen aan om vlak voor de geslachtsgemeenschap een contrastdouche te nemen. Periodieke blootstelling aan koud en warm water stimuleert de zenuwcellen, stimuleert ze en verbetert de bloedcirculatie in het orgaan, waardoor stagnatie wordt voorkomen. Een contrastdouche in combinatie met afkooksels of tincturen van geneeskrachtige kruiden versterkt het effect.
Als kruidengeneesmiddel kunt u een medicijn gebruiken dat het volgende bevat:
- Het geheim van kustslakken.
- Extract geïsoleerd uit noordelijk mos.
- Extract geïsoleerd uit zeeduivel.
- Leverweefsel van zeeduivel.
Doseringsschema: één keer per dag gedurende 2 weken, 3 – 5 druppels. Recensies en klinische observaties tonen aan dat het effect na 5-6 dagen merkbaar wordt.